לשכת המאמנים לוגו
 
 

חדש!

 
מוצרים לאימון מנטלי

4 ערכות לפיתוח חוסן מנטלי
 
ההוויה הנשית שלי
פיתוח חוסן מנטלי לילדים
פיתוח חוסן מנטלי
ההוויה השבועית שלי
 
 
 
 
 

מודל ״מציאת היהלום הפנימי ״ כלי אימוני אפקטיבי

 
אימון הוא תהליך של התפתחות אישית שמושגיו הבסיסיים לקוחים מעולם הספורט.
החיים שלנו משולים למגרש ולכן, המושגים המוכרים מעולם הספורט מקבלים משמעות חדשה כשמדובר בחיים של כל אחד מאתנו.
תהליך האימון כמו בעולם הספורט, עוסק בשיפור היכולות הקיימות הגלומות באדם.
מי שבוחר לצאת לדרך לתהליך האימון ילמד לזקק את היכולות והמשאבים הגלומים בו ליצירת מציאות מיטבית בכל תחומי החיים.
קיימות שיטות אימון שונות ולכל אדם נותרה הזכות לבחור עבור עצמו את זו שיוכל להפיק ממנה תועלת מירבית.
האימון במהותו עובד על הצבת יעדים ומטרות ומתאים לאנשים שמבינים שפרואקטיביות תוביל אותם לתוצאות.
הגישה האימונית איתה אני עובדת נקראת ״מציאת היהלום הפנימי״.
מודל אותו בניתי מעולמות הטיפול השונים בהם השתלמתי בעשור האחרון ולכן אני קוראת לה:
״הגישה המשלבת״.״הגישה המשלבת״ מכילה כלים טיפוליים שונים המאפשרים התאמה ייחודית לכל מתאמן על פי הדרישות של האישיות שלו והמצב הרגשי איתו הוא מגיע לתהליך.
הגישה שלי זוהתה על ידי משרד החינוך וכיום ניתן למצוא אותה במאגר התוכניות של המשרד כשהיא מונחית כסדנא חוויתית לתלמידים, צוותי הוראה ומנהלים.
פרט לסדנא חוויתית המודל משמש כבסיס להרצאות ולטיפול פרטני אפקטיבי בקליניקה להובלת שינוי ויצירת מציאות מיטבית בתחומי חיים שונים.
מודל ״מציאת היהלום הפנימי״ הוא מודל לזיהוי חוזקות המדמה את העולם הפנימי של האדם ליהלום יקר ערך. אותם משאבים וחוזקות המוגדרים כיהלום, גלומים בכל אדם בדרכו הייחודית ותפקיד המודל הוא לסייע לאדם להתחבר לחוזקותיו הייחודיות.
המודל מבוסס על ארבעת קודקודי היהלום שכל אחד מהם מהווה יסוד איתן לבניית דימוי עצמי גבוה וחיבור לתחושת מסוגלות.

ארבעת קודקודי היהלום הם:
קודקוד הנראות ודימוי עצמי -
מימוש הפוטנציאל מתחיל במעטפת החיצונית ולה השפעה עצומה על בניית דימוי עצמי והשפעה אדירה על תחושת מסוגלות.
מראה לא ניתן לבחור אך בהחלט ניתן לטפח על מנת ליצור חזות מסקרנת וממגנטת שתעורר אצל הסביבה רצון לקרבה והכרות מעמיקה. המודל יסייע לנו לחקור את הדימוי העצמי שלנו ולחזק אותו לחיבור לתחושת מסוגלות.
קודקוד הקול שלי -
שני ערוצים לתקשורת יש לקול שלנו.
האחד הוא החיבור לאינטואיציה ולקול הפנימי.
אותו חיבור יסייע לנו בקבלת החלטת, זיהוי מציאות והפיכת האינטואיציה למצפן.
הוא שינחה אותנו בכל צומת בחיים ויאפשר פרידה מדפוסים ישנים שלא משרתים אותנו עוד.
הקול השני, הוא ערוץ התקשורת שלנו עם העולם בו נלמד להשמיע בברור את הקול שלנו בהצבת גבולות, נשתף בצרכים שלנו וניצור אינטימיות וקרבה בזכות דיאלוג כנה ופתוח.
הקול שלנו הוא גם החותם שנותיר בעולמנו וביטוי להשפעה שיש לנו על אחרים.
קודקוד המשאבים והיכולות -
זיהוי היכולת והמשאבים הגלומים בכל אחד מאתנו יאפשרו יותר קבלה עצמית וחיבור להוויית הצלחה.
הלא קל יותר לחוות הצלחה כשאנו משתמשים בחוזקות של כל אחד מאתנו.
משאבים ויכולות יסייעו לנו לחוות מעבר להצלחה גם חיבור להישגיות והזדמנות לשינוי קריירה ודיוק הבחירות שלנו בכל תחום מתוך מיקוד בחוזקות שהן המתנות שלנו, שניתנות לפיתוח ולחוויית מצויינות.
קודקוד הערכים -
עולם הערכים הוא הDNA האישיותי של כל אדם והזיהוי שלו יאפשר בחירות מדוייקות בכל תחומי החיים.
זיהוי ערכים יאפשר לנו לבחור זוגיות מדוייקת לנו.
זיהוי ערכים ידייקו אותנו בבחירת מסלול לימודים וקריירה.
זיהוי ערכיים יסייעו לנו לבחור קהילה בה נבחר לחיות.
זיהוי ערכים יאפשרו לילדים שלנו חינוך מדוייק יותר.
זיהוי עולם הערכים שלנו יאפשר לנו לדייק העולם והסביבה שלנו.
עולם הערכים תורם תחושת משמעות והיא שמאפשרת לאדם תחושת אושר.

מודל ארבעת ״קודקודי היהלום הפנימי״ יאפשרו תהליך צמיחה אישית, התבוננות ומודעות עוצמתי מאוד בכלים חוויתי ים מעולמות טיפול שונים:
גשטלט, דמיון מודרך, ליווי זוגי כחוויה דיאלוגית, קונסטלציה משפחתית, הנחיית קבוצות, אימון ופסיכולוגיה חיובית.

נשאלת השאלה למי זה מתאים?
מתאים לכל תחומי החיים.
מציאת היהלום הפנימי לשינוי קריירה.
מציאת היהלום הפנימי לזוגיות מיטבית.
מציאת היהלום הפנימי למחפשי זוגיות.
מציאת היהלום הפנימי לניהול קונפליקטים.
מציאת היהלום הפנימי לארגונים ועובדים.
מציאת היהלום הפנימי לבני נוער לבניית דימוי עצמי גבוה.
מציאת היהלום הפנימי לצוותי חינוך והוראה.
 
 
 

מי מצטרף למשחק?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
זרקור
 
פגישה חד פעמית בת שעה וחצי
 
 
 
 
 
 
 
 

סדנאות והרצאות

 
 
 
סדנה למציאת היהלום הפנימי
 
 
 
 
 
 
סדנה על הקשר בין הצלחה לטיפוח
 
 
 
 
 
 
הסיפור האישי - ככלי ביטוי
 
 
 
 
 
 
סדנה לפיתוח מנהיגות רגשית
 
 
 
 
 
 
בנות מצווה - סדנת אמהות ובנות
 
 
 
 
 
 
סדנה לפיתוח תקשורת ישירה
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ורד גרנדיר פרוכטמן

 
האימון מביא לידי ביטוי את החיים החדשים שבחרתי לי.
זוהי לי קריירה שלישית כי הבנתי שהגעתי לנקודה בה אני רוצה למצות צדדים אחרים באישיות שלי.
יצאתי ללמוד קואצ'ינג, ליווי וייעוץ זוגי, דמיון מודרך, הנחיית קבוצות, תאטרון, רדיו, NLP וגאשטאלט.
פיתחתי שיטה ייחודית למציאת היהלום הפנימי.
מצויידת בטכניקות שונות, אני עוסקת כיום באימון אישי וקבוצתי, ליווי וייעוץ זוגי והנחיית קבוצות, בגישה משלבת. מזמינה כל אחד ואחת מכם, לבחור להצטרף לתהליך עוצמתי שיכלול חיבור לחוזקות ולמשאבים אנושיים, שיובילו לשינוי אל עבר מסלול ההצלחה.
 
 
 
 
 

מציאת היהלום הפנימי בתהליך האימון

 
כל אחד מאתנו הוא עולם ומלואו.
עם השנים אנחנו מוצאים את עצמינו בוחרים בחירות שכבר לא מתאימות לנו.
בוחרים במקצוע הלא נכון כי הוא משדר תדמית יוקרתית או מתאים למה שההורים רוצים, או לחילופין בוחרים מסלול מקצועי שלא ממצה את היכולות שלנו.
בוחרים לגור בסביבה שלא נותנת לנו שקט ותחושת חיבור אמיתיות.
בוחרים בן זוג או בת זוג שלא מעוררים אותנו רגשית.
שלל בחירות גדולות וקטנות שהם כבר לא...
ומתוך שלל הבחירות הלא מדויקות שלנו נולד תסכול, נולדת עצבות, חוסר שקט, החמצה, כעס וחוסר שביעות רצון תמידית ולה ביטוי פיסי, הגוף נחלש לאט לאט, האנרגיה פוחתת.
נשמע מוכר?
אז אני מזמינה אתכם "להזיז את הגבינה " ולהניע שינוי.
על מנת להניע שינוי מהותי עלינו להתחבר לעוצמות שלנו, לחומרי הגלם והמשאבים האנושיים שלנו שיהיו הכלים עימם נוביל את השינוי.
המשאבים הפנימיים הם כל אותן תכונות, נטיות לב, תחביבים, אהבות, חוזקות, חלומות, תוכניות מגירה, יכולות וערכים שהופכים את האדם לייחודי.
אותו ייחוד יכול להוביל אותו אל עבר נתיב ההצלחה.
מציאות היהלום הפנימי היא זיקוק האיכויות של האדם החל מהמעטפת החיצונית ועד להעמקת הקשר והמודעות של החוזקות.
התהליך של מציאת היהלום הוא מסע אימוני של זיהוי חוזקות על רצף החיים, נגע בעבר ונקשר אותם להווה.
גם החזות החיצונית תטופל במסע למציאת היהלום והנראות שלנו תהפוך לאסטטית יותר, נלמד לשדר עוצמה וייחוד גם באמצעות הנראות.
מי שמוכן לצאת לתהליך מודע, עוצמתי ואותנטי יזכה להתחברות ליהלום הפנימי הגלום בכל אחד מאתנו.
אותו יהלום הוא הפוטנציאל המזוקק והעוצמתי שגלום בנו.
בזכותו נוכל חוות הצלחה בכל תחומי החיים.
בזכותו נדע מהו הייעוד שלנו בכל תחום.
בזכותו נחווה חיים עם משמעות, לנו ולאחרים.