ורד גרנדיר פרוכטמן , מנחת קבוצת ומאמנת בגישה המשלבת NLP, גשטלט, דמיון מודרך וייעוץ וליווי זוגי.
העולם שלנו אומנם בנוי מאינדיבידואלים אבל לרוב בני אדם אוהבים להשתייך לקבוצות.
זה מתחיל בקבוצת המשפחה, ממשיך לקבוצת החברים, ממשיך לקולגות ופרטנרים לעבודה אל קבוצות עניין בעלות מוקד עניין משותף.
לומדים בקבוצה, מטיילים בקבוצה, חולקים דעות בקבוצה וכמובן גם מתייעצים ופותרים קונפליקטים בקבוצה.
קבוצות טיפוליות הן פלטפורמה עוצמתית לצבירת הישגים, ליווי בתהליך שינוי ופתרון קונפליקטים.
קבוצות נמצא כמעט בכל תחומי הטיפול והאימון.
החל מקבוצות להתפתחות אישית לבניית דימוי עצמי גבוה, המשך בקבוצות החולקות התמכרויות למיניהם וליווי בתהליכי גמילה, עוד קבוצות לליווי התפתחותי , קבוצות לליווי משפחתי וזוגי ומעגלי תמיכה במצב משברי.
יש כמובן עוד ועוד קבוצות עם אופי תהליכי טיפולי.
קבוצות הן בעצם ליקוט של קבוצה אנושית עם מכנה משותף וייעד משותף. יחד עוברים תהליך משמעותי של שינוי דפוסים, העמקת מודעות והתבוננות בסיטואציה שלחברי הקבוצה היא מוכרת או שהינה יעד משותף.
בואו נבין כיצד זה מתנהל.
מכירים עיצוב פנים אקלקטי?
שלל סגנונות, מרקמים וטקסטורות המעניקים עיצוב חלל ייחודי המשלב סגנונות עיצוב שונים, המעניקים למתבונן עיצוב פנים ייחודי?
על המשקל הזה אני מציעה הנחיית קבוצות בגישה האקלקטית ככלי עוצמתי לתהליך בקבוצה.
מבנה הקבוצה מכתיב למטפל ולמנחה שימוש בשלל כלים שונים המאפשרים הובלת תהליכים על פי הצרכים השונים של חברי הקבוצה.
מהם הכלים האקלקטיים שאני נוהגת לעשות בהם שימוש בקבוצה?
גשטלט – תרפיה מתוך הפסיכולוגיה הקלאסית העוסקת בזיהוי האדם כתוצר התבנית הסביבתית בה גדל.
מודל "הכיסא הריק " הוא כלי עבודה פופולרי בעבודת הקבוצה כשהוא מאפשר מבט על סיטואציה או מערכת יחסים, או לחילופין על דפוס או הרגל.
אימון – מודל להובלת שינוי שלקוח מעולם הספורט שמהותו הצבת יעדים, מטרות וכתיבת חזון על מנת לייצר תהליך ממוקד המציב יעדים ישימים ומטרת על.
NLP – הגישה שפותחה בשנות ה 70 מציעה מגוון כלים יישומיים ושיטת עבודה המאפשרת לאדם ליצור שינוי בתבנית החשיבה שלו על ידי שימוש במודע והתת מודע.
החוויה הדיאלוגית הזוגית – מודל מתוך עולם הייעוץ והליווי הזוגי המתמקד בפיתוח תקשורת בין אישית.
פסיכולוגיה חיובית – מודל חמשת השלבים מהפסיכולוגיה החיובית הוא מודל שנולד מתוך חקר האושר ומהותו 5 כלים ישימים לתחושת סיפוק ושביעות רצון שמטרתם: חיים מלאים ומלאי משמעות.
מציאת היהלום הפנימי – מודל לזיהוי חוזקות שפיתחתי והוא מהווה בסיס לזיהוי הפוטנציאל המלא של כל אדם.
דמיון מודרך: כלי טיפולי המאפשר שינוי תודעתי מכוח האמונה בשינוי הרצוי.
בתוך שלל הכלים הללו יש מקום מלא חשיבות לתפקיד המנחה והמטפל הקבוצתי.
עליו להוליך את הקבוצה הבנויה מאינדיבידואלים במסע צמיחה בו יהפכו מבודדים לקבוצה.
הקבוצה עוברת תהליך עוצמתי וחשוב שיהיה מקום לכל אחד להשמיע את קולו, על המנחה לייצור קבוצה תומכת, קרובה ואינטימית החולקת מרחב אינטימי משותף.
היתרונות של הקבוצה רבים ואמנה את החשובים בהם:
" צרת רבים חצי נחמה " – היכולת להבין שהבעיה או הקושי הוא נחלת הכלל לרוב מקילה על המועקה הנלווית ומגייסת תחושת מסוגלות.
הקבוצה כמעגל הקשבה ותמיכה – יצירת קבוצה קרובה ואינטימית שמערכות היחסים המתהוות בה מהוות תמיכה לאורך הדרך.
הקבוצה כמודל לחיקוי – הישגים של חברי הקבוצה מהווים מקור כוח ומודלינג גם לאחרים.
בנוסף יש את החברות, ההומור, ההתרגשות והתמיכה שהקבוצה חווה, אלו יש באפשרותם לצרוב רגעי אושר עוצמתיים בזיכרון.
לסיכום, בתהליך קבוצתי שמונחה נכון האינדיבידואלים לא חשים לבד במסע שלהם .
באים?
ורד גרנדיר – אימון אישי וקבוצתי
